Как отличить любовь от привычки. Настоящая любовь или привычка? Любовь - это уважение и забота

Когда нас накрывает волна страсти, все остальное перестает обретать смысл. Мы всецело находимся в плену любовных переживаний, эйфории и влечения к объекту страсти. В этот период человек инстинктивно старается продемонстрировать все положительные и лучшие качества своей личности.

Но время способно менять любые, даже самые идиллические картины. На смену конфетно-букетной поре приходит спокойное умиротворение совместной жизни. Многие пары оседают дома, предпочитая домашний уют шумным компаниям.

С того момента, когда партнеры начинают разделять тяготы и радости, жизненное пространство, бюджет и бытовые дела на двоих, наступает период притирки и выяснения отношений. Постепенно они привыкают друг к другу и учатся жить бок о бок. И здесь, на смену романтике приходит размеренная повседневность.

Каждый из нас по-своему воспринимает такое положение вещей. Кто-то боится завязнуть в рутине, и всячески избегает затянувшихся отношений; кто-то, стиснув зубы, терпит годами, а потом сокрушается о бесцельно потерянном времени, а кто-то находит в спокойной и лишенной страстей жизни настоящее счастье. Но как понять, это настоящая любовь или привычка, и стоит ли бояться притупления в отношениях?

Вам будет интересно сразу ознакомиться:

Любовь или привычка: на что обратить внимание?

Во власти привычки

Как часто сквозь розовое стекло любовных очков мы не замечаем явной несовместимости с партнером. Когда же пыл и страсть немного утихают, несоответствие в привычках, образе жизни, характерах, поведении и темпераменте становится более выразительным. Одному или обоим партнерам становиться неуютно друг с другом, но они боятся заговорить об этом, потому что привыкли к существующим отношениям и эта привычка довлеет над ними.

Ситуация усугубляется, когда один из супругов или сожителей финансово зависим от другого. Не каждый захочет отказываться от обеспеченного образа жизни, вот и приходится терпеть долгие годы холод и непонимание. Задумайтесь, возможно, привычка лишает вас шанса жить полной и счастливой жизнью с тем, кто действительно вам подходит.

Убежать от рутины

Когда острота отношений проходит и между недавно любящими людьми образуется эмоциональный вакуум, возникает потребность во внешних стимулах: смене декораций, мимолетных романах, нестандартных поступках. И если без дозы очередного допинга вас накрывает неуемная скука – пора задуматься, возможно, любовь прошла и осталась лишь привычка.

К сожалению, все новое на следующий день перестает быть таковым, и скука, дополняемая разочарованием, возвращается вновь. Реанимировать отношения необходимо изнутри, в корне пересмотрев модели вашего взаимодействия. Находите новые точки соприкосновения, пройдитесь по заветным уголкам памяти, выстройте общие цели…

Привычка и любовь – идеальный тандем

Ни одни длительные отношения не смогут сохранить волнение и романтику первых встреч. Для супругов, живущих вместе не первый год, семейное счастье становиться нормой, на которую уже не обращают внимания и принимают, как должное. Уже не так озадачен красотой партнера, и все его достоинства, вместе с постоянной заботой и нежностью так привычны, что составляют неотъемлемую часть жизни. Сложно сказать, это любовь или привычка, но ясно одно – они составляют крепкий тандем. Просто ваши чувства перешли на новый, более глубокий уровень, где важность обретают совершенно другие аспекты отношений, нежели единичные романтические акции.

Как разобраться в чувствах

Кода пара вместе длительное время, тяжело определить, что держит людей – любовь или привычка, чувства или рутина. Вот первые ласточки того, что отношения исчерпали себя.

Скука

Союз, ранее такой эмоционально насыщенный, вдруг стал присным и неинтересным. Вас уже не радует совместное времяпрепровождение. Любые дела, будь то отпуск, поход в кино или ресторан или день рождения друга, вызывают неподдельную скуку. Между вами не осталось общих интересов, кроме бытовых проблем. По вечерам вы все больше молчите или пытаетесь найти выход вне семейных стен.

Безразличие

Вы стали замечать, что совершенно равнодушны к тому, что происходит с вашим партнером. Это уже не привычка пропускать мимо ушей длинные беседы, это настоящее безразличие. Все равно, где и как проводит время супруг или супруга, все равно, что происходит у нее(го) на работе, все равно, даже если есть подозрение на неверность второй половинки. Вы на автомате покупаете первую попавшуюся вещь в качестве подарка на день рождения и проводите вместе праздники только потому что так привычно. Хотя уже давно заметили, что в одиночестве гораздо комфортнее, ведь так можно заниматься своими делами, не отвлекаясь на супруга(у). Возможно, эти чувства обоюдны.

В разных мирах

Еще одним признаком того, что любовь превратилась в банальную привычку находиться рядом – отсутствие обоюдных интересов. Вы как будто живете в разных мирах: у каждого своя работа, интересы, увлечения, планы, которые никак не пересекаются. Единственное, что вас до сих пор связывает – быт. Ваш супруг(а) отказывается принимать и понимать ваш мир, и вам проще находится порознь, нежели с человеком, который не понимает вас.

Нет общения

Единственная общая тема для разговора – обсуждение бытовых проблем. Беседы из раздела «просто поболтать» или «соскучился» уже давно в прошлом. После ужина каждый из вас расходиться по своим углам и занимается своими делами. Со временем потребность в общении пропадает полностью или становиться тягостным и раздражающим занятием.

Минимум тактильного контакта

Вы избегаете любого контакта, будь то поцелуй, объятия или держание за руки. Внимание партнера отягощает, и у вас совершенно не возникает желания отвечать взаимностью. В интимной сфере такая же картина: сексуальные контакты стали редкими и скучными. Отсутствие тактильного контакта свидетельствует о том, что отношения не развиваются, а стремительно угасают.

Когда мы влюбляемся, то испытываем необыкновенную эйфорию и возбуждение от присутствия рядом объекта страсти. Мы становимся активными, подвижными, романтичными и демонстрируем свои самые лучшие качества.

Но проходит время, отношения становятся стабильными, а на смену радостному возбуждению приходит спокойствие и умиротворенность. Многие пары все больше времени проводят дома и редко куда-то выбираются.

После периода притирок и выяснения отношений люди привыкают жить бок о бок. Мы многое узнаем о партнере, и чем больше времени проходит, тем меньше тайн остается не раскрытыми. Очарование новизны пропадает, и ваши прежде столь волнующие отношения становятся повседневностью. Любовь постепенно превращается в привычку.

Одни люди так живут годами, а потом жалеют о потерянном времени. Другие боятся подобных отношений и выдумывают различные способы побега от рутины. Но есть люди, которые, наоборот, очень рады тому, что любовные страсти улеглись, жизнь стала размеренной и спокойной. Уходит ли любовь , когда появляется привычка и стоит ли бояться "привыкания" в отношениях?

В плену привычки

Даша и Женя жили вместе пять лет. Сначала отношения их были полны страсти, а конфликты возникали по самым разным поводам. Постепенно Даша просто перестала замечать недостатки Жени и их несовпадения во вкусах и взглядах на жизнь.

Когда страсть поутихла, отношения стали спокойными и даже немного скучными. Девушка как-то пыталась разнообразить их жизнь, но все Дашины эксперименты по обновлению отношений заканчивались конфликтами и скандалами. Даша устала делать их жизнь интересной.

Вскоре они стали жить, словно в разных измерениях: Женя был полностью поглощен своими делами и увлечениями, Даша - своими. Несколько раз девушка пыталась расстаться с Женей, и каждый раз не находила в себе сил сделать это. Она настолько привыкла к их отношениям, что ей было страшно что-то менять.

Часто поддавшись страсти и первому впечатлению, мы не обращаем внимания на нашу совместимость с партнером. Когда эйфория влюбленности проходит, мы начинаем замечать все недостатки и несовпадения в наших характерах, темпераментах, образе жизни и других важных моментах.

В итоге вместе с партнером мы ощущаем себя не очень комфортно, но боимся себе в этом признаться, потому что привыкли к существующим отношениям. Ситуация усугубляется, когда один из партнеров материально зависим от другого. Привычка к определенному образу жизни и достатку способна долгие годы держать людей вместе, несмотря на явный холод в их отношениях.

Обманывая себя и становясь рабами привычки, вы лишаете себя и партнера возможности найти по-настоящему подходящего человека и жить счастливой, полной жизнью.

Бегство от рутины

Олеся очень боялась, что их любовь с Ромой убьют скука и рутина, а поэтому делала все, чтобы отношения не превратились в привычку. Она выдумывала разные развлечения, меняла имидж, переставляла мебель...

Когда Рома ушел от нее, девушка очень удивилась. "Мне хочется стабильности и спокойствия, а ты постоянно куда-то мечешься, я не знаю, чего от тебя ждать. Надоело жить на вулкане", - резюмировал молодой человек.

Если вашим отношениям требуются постоянные внешние стимулы, а иначе вы умираете со скуки, пора задуматься о том, не пытаетесь ли вы заполнить образовавшуюся между вами эмоциональную пустоту. Любое проявление стабильности вы можете расценивать как угрозу отношениям.

Постоянными переменами вы пытаетесь встряхнуть себя или партнера в надежде получить недостающие эмоции. Неуемная жажда новизны может сигнализировать о том, что ваша любовь прошла, отношения исчерпали себя.

К сожалению, таким способом проблему в отношениях решить не удастся. Можно на время привлечь внимание и всколыхнуть потухшие страсти, но все новое уже на следующий день перестает быть таковым, а пустота не уходит. В этом случае нужно работать над отношениями, находить общие интересы для полноценного общения, а не менять антураж и интерьеры вашего взаимодействия.

Привычка=любовь

Света и Саша были женаты уже десять лет, брак был счастливым. Как-то раз Света встретила бывшую однокурсницу, которая с восторгом рассказала о своем муже. Он постоянно удивлял ее необычными подарками и романтичными выходками.

"Вот это любовь ! - А в наших отношениях уже давно нет романтики и накала! Может, мы вместе только по привычке?" - думала Свет
а с тоской. В печали она провела две недели, а потом заболела. Саша взял на себя все бытовые заботы, покупал лекарства и всякие вкусности для Светы, а по вечерам даже читал ей книжки. "Может, наши отношения и стали привычными, но я ни за что не променяю их ни на какую романтику!" - решила девушка.

Действительно, со временем из отношений может уйти романтика и волнение первых встреч. Многие вещи становятся обыденными. Мы привыкаем и к красоте партнера, еще недавно сводившей с ума, и к его щедрости, и к доброте, и ко многим другим достоинствам. Больше не нужно задаваться вопросом "любит или нет?", ведь все и так понятно.

Мы привыкаем к собственному счастью и не замечаем его. Но это вовсе не значит, что любовь ушла. Она просто перешла в другое качество, стала глубже, и ей не так уж и нужны слова и антураж. Теперь она проявляется не в разовых романтических акциях, а в ежедневной заботе, нежности, поддержке и многих других вещах, кажущихся незначительными, но составляющими важный пласт нашей жизни.

Любовь или привычка: как разобраться в чувствах ?

Когда люди вместе уже давно, то довольно сложно определить, что же их держит вместе - инерция привычки или сила любви. Вот сигналы, по которым можно определить, что отношения исчерпали себя.

1. Неистребимая скука

Даже когда вы находитесь вдвоем с партнером, вы все равно чувствуете себя одинокой. Вам не о чем говорить, даже совместные мероприятия не способствуют оживлению ваших отношений. Фильмы, спектакли, путешествия - как бы много их не было, вам все равно не о чем говорить. Ваши разговоры сводятся к решению бытовых вопросов.

Если вы вместе, то стремитесь проводить время в больших компаниях и шумных, людных местах. Так ваше взаимодействие сокращается до минимума, появляется повод для общения - обсуждение других людей.

2. Разные измерения

Вы живете словно в разных измерениях. У каждого из вас свои интересы, которые никогда не пересекаются. То, что нравится ему, вам безразлично, и наоборот. Вы все меньше времени проводите вместе, это и неудивительно, ведь вас ничего не связывает, кроме быта.

Вы замечаете, что в одиночестве вам даже лучше, чем с мужем, который вообще не понимает и не принимает ваши интересы.

3. Безразличие

Вы совсем не скучаете друг по другу, не волнуетесь о делах мужа, а он о ваших. Все, что происходит с супругом, не вызывает у вас никаких эмоций. Если он вам что-то рассказывает, вы ловите себя на мысли о том, что вам это не интересно, даже утомительно. Вам лень выбирать подарки для мужа, вы довольствуетесь стандартными вариантами, что купили поблизости.

Вам намного комфортнее, когда мужа нет рядом, ведь так вы можете заниматься своими делами, не вникать в его проблемы и не подстраиваться под него. Вам все равно, где и с кем он задержался, почему он не приглашает вас на корпоративную вечеринку. Эти чувства могут быть обоюдными.

4. Не о чем говорить

Вы созваниваетесь, только если нужно обсудить бытовые и деловые вопросы; "просто поболтать", "соскучились" для вас уже в далеком прошлом. Дома вы не делитесь впечатлениями прошедшего дня, не обсуждаете ничего, кроме бытовых проблем, а поужинав, направляетесь к телевизору или компьютеру - каждый в свою сторону. У вас нет никакой потребности в общении, новости вы предпочитаете обсуждать с подругой, а не с мужем.

5. Минимум физического контакта

Как только муж хочет обнять или поцеловать вас, вы непроизвольно отталкиваете его. То же самое может делать и он. Если же вы оба охладели друг к другу, то, наверное, давно уже не целуетесь при встрече, не обнимаетесь и не держитесь за руки.

Возможно, ваши сексуальные отношения уже сошли на нет, либо стали редкими и скучными, даже если вы хорошо отдохнули или находитесь в отпуске. Минимум тактильного контакта является серьезным сигналом охлаждения отношений.

6. Нежелание развивать отношения

Вы планируете досуг друг без друга. Все чаще говорите "Я", а не "Мы", рассуждая о будущем. Самое печальное, если ваши самые важные жизненные планы не совпадают. Например, вы хотите детей, а муж не хочет, или наоборот.

Или он хочет эмигрировать в Европу, а вы ни за что не хотите покидать Россию. Или он мечтает бросить работу, стать вольным художником, а вы не готовы так резко изменить свое материальное положение и терпеть лишения. А может, вы хотите замуж, а ваш партнер после 5 лет совместной жизни даже не помышляет о женитьбе.

Есть большая разница в том, чтобы жить вдвоем и быть вместе. Быть вместе - значит иметь общие интересы, получать удо
вольствие от общения и совместного времяпрепровождения, наслаждаться физической близостью друг с другом.

С годами вы меняетесь, у вас появляются новые интересы, если партнер не разделяет их, вы отдаляетесь. Общение предполагает обмен мнениями, мыслями, наблюдениями, совместные занятия любым делом, которое вас объединяет, дарит радость, вдохновение, заставляет испытывать друг к другу любовь .

Без полноценного общения любовный союз умирает. Поэтому самый главный враг отношений не привычка, а равнодушие и несовпадение интересов.

Привычки бывают разные. Некоторые из них делают нашу жизнь лучше, а другие - печальнее. Главное, чтобы с годами вы не утратили привычку любить друг друга.

Когда человек влюбляется, то испытывает исключительную эйфорию и взволнованность от присутствия рядом объекта влечения. Он становимся более энергичным, подвижным, романтичным и демонстрирует свои самые лучшие манеры. Но проходит время, взаимоотношения становятся устойчивыми, а вместо радостного возбуждения приходит покой и умиротворение. Многие пары все чаще находятся дома и редко вместе куда-то выходят.

Психологи утверждают, что любовь исчезает через несколько лет, а все что остается – это забота, дружба и привязанность. Однако, существует процент супружеских пар, которые прожив вместе долгие годы, все же не перестали любить и уважать свою вторую половинку. Неизменно, после нескольких месяцев отношений, романтика и непреодолимая страсть проходит. Быт, как правило, убивает любовь. Особенно это проявляется, если люди разные по характеру и темпераменту. Если они уже давно встречаются или живут вместе, в их жизни может настать такой момент, когда они уже не получают удовольствия от общения друг с другом. Воспринимают друг друга как должное. Возможно, уже даже трудно вспомнить, что так привлекало их друг в друге когда-то. Наверняка, им хорошо вместе, но это отнюдь не те взаимоотношения, о которых могут написать роман и снять фильм. Что же это – любовь или привычка ?

Любовь или привычка это два абсолютно противоположных по значению слова. Привычка – это повторение заученных действий, а любовь это повторение действий для кого-то с особым желанием. Например, если вы пошли в четверг с партнером в кино, только потому, что всегда ходите в кино по четвергам, а на прогулку по субботам. Это называется привычкой. Или если помогаете с работой по дому, потому что делаете это постоянно и так принято. А не потому, что искренне желаете помочь любимому человеку. Если это привычка, то все начинает раздражать в партнере: как он ест, спит и говорит. Все чаще вспоминается холостятская жизнь и хочется ее вернуть. Хоть привычка, это отношения, в которых ничего прекрасного нет, все равно при расставании людям становиться не комфортно. Они даже тоскуют друг без друга. Впрочем, так же как и при преодолении других привычек.

Иногда, люди могут жить совместно многие годы, а расстаться у них ни как не выходит. Почему? Потому что уже хорошо друг друга знают, притерлись. Ситуация усложняется, если еще существует материальная зависимость. Привычка к достатку и определенному положению в обществе приводит к тому, что люди не могут расстаться. И что-то изменить в своей жизни им страшно. Иногда сами обстоятельства не позволяют освободиться от чувства привязанности. Все напоминает о прошлом. Места, в которых вместе бывали, общие друзья. И это самое лучшее время, чтобы поменять интерьер, избавиться от ненужных вещей или завести новые знакомства. Можно куда-нибудь уехать, хотя бы на неделю. Новые условия жизни, атмосфера, а так же приятные чувства от поездки, улучшат настроение и избавят голову от назойливых мыслей. Но если это только привычка. Если отношения уже не те, что были. У вас пропала романтика. Начали постоянно ссориться, возникли недопонимания. Это значит, что вероятнее всего вы совсем не любите каждый свою вторую половинку, а остаётесь вместе только по привычке.

Важно не бояться признаться в этом себе и сказать своему партнеру. Если вы сможете это понять, то либо вернете обратно свои чувства, либо расстанетесь, и не будете отравлять друг другу и без того нелёгкую жизнь. Ведь намного хуже не думать об этом и жить без шанса, чем, все же, найти свою истинную любовь. Ведь люди, которые питают друг к другу нежные и трепетные чувства это те, кто могут сделать счастливыми себя и другого человека. Эти люди дорожат тем, что у них есть. Тем, что они по-настоящему близки. Тем, что понимают друг друга и смогут поддержать в любую минуту.

Многие пары просто привыкают к своему счастью, но это совсем не означает, что любовь прошла. Она просто перешагнула романтическую стадию, стала намного крепче. Уже не нужны слова и какие-то атрибуты. Теперь она выражается в каждодневной заботе, поддержке и других вещах, которые кажутся ничтожными, но составляют одну из самых важных частей жизни.

Это любовь или привычка? Лучше ответить себе на этот вопрос честно! Думаю, у каждого на глазах есть примеры таких друзей, которые прыгали из отношений в отношения и каждый раз уверяли, что "теперь уж это любовь". И если вы адекватно смотрите на все эти признания, возникает вопрос: "Разве можно любить столько раз?"

Вы правы, любовью тут и не пахнет. Здесь явно пахнет страхом одиночества. Любовь можно вычислить довольно точно. Но тут уж вы подумаете: "А вдруг в расчеты закралась ошибка?" Вдруг страх быть одиноким настолько велик, что каждого человека, который подходит немного ближе, вы тут же рассматриваете как потенциальную родственную душу. А потом спустя месяцы классическая ситуация: пелена спадает с глаз и вы не можете поверить, что считали этого, оказавшегося рядом человека величайшей ценностью и подарком судьбы.

Поздравляем, ваши глаза открылись. Это была привычка, но не любовь.

1. В любви не может быть безразличия

Говорят же: "От ненависти до любви всего один шаг". Ключевой момент в понимании разницы между любовью и привычкой - наличие живых чувств. У каждого это выражается по-разному: у кого-то битьем посуды и невозможностью существовать друг без друга, у кого-то бережным укрыванием одеяла и мгновенным приездом по первому зову. И вот такой заботы о другом человеке у привычки нет. Рядом? Ну и ладно!

2. Привычка - эгоистична, любовь - жертвенна

Если вы любите человека, то он для вас - свет в окошке. Его нужды гораздо важнее ваших собственных. При обычной привязанности такое может быть только в самом начале, на заре отношений. Потом "химия" пропадет, и единственное, что вам будет нужно: быть самому в эпицентре чужого внимания. Теперь все, что вы делаете для своего партнера, так или иначе затрагивает ваши личные интересы, имеет для вас свою выгоду.

3. Настоящая любовь - трудна

Не слушайте тех, кто говорит, что любовь - это сказка и чудо. Нет, это труд. Тяжелый, ежедневный, кропотливый. Вы подстраиваетесь под другого человека на добровольной основе, меняете себя, работаете над собственными недостатками. В привычке не нужно расти, в ней можно сосуществовать и этого хватит. Если даже вам и нужен этот человек, то вы используете его как болеутоляющее. Как наркотик. Существует эйфория, существует и ломка. Но это не есть любовь.

4. Любовь - добровольное чувство, привычка - собственническое

Мы уже упоминали о том, что в любви все строится на равноправной и добровольной основе. Любя, вы не ревнуете, не сомневаетесь в чувствах второй половинки. Вам не нужно постоянно видеть этого человека, чтобы знать, что у вас все в порядке. Сомнения - признак непрочности, искусственности отношений.

5. В любви есть место доверию, в привычке - власти

Когда один человек управляет другим, обессиливая его, никакой любви не может быть и в помине. Подчинение это всегда унижение одним другого, утверждение за чужой счет. Разве это любовь?

6. У любви нет срока

Не слушайте Фредерика Бегбедера, господа. То, о чем он пишет - привязанность. Настоящая любовь длится вечно, конечно, при условии, что любящие люди как два садовника работают над ее всходом и ростом. Ведь даже вечнозелёное растение можно загубить, не поливая. У привычки же всегда существует дедлайн, срок хранения. Потом она протухает и пропадает. В один прекрасный день вы просыпаетесь и понимаете, что чаша терпения переполнилась. Любовь прошла - завяли помидоры. Но это прошла не любовь - привычка.

Правда есть и хорошие новости: если до этого в вашей жизни были одни только привычки, у вас есть шанс встретить настоящую любовь и растить ее как прекраснейший из цветов, отделяя зерна от плевел!

«Как отличить любовь от привычки?» — такой вот вопрос мне задали как-то в комментариях. Отвечать в комментариях я не стал, решил вот сделать отдельную заметку.

Судите сами.

Малый Академический Словарь говорит нам, что «Привычка — ставшая постоянной, обычной какая-л. склонность, потребность совершать те или иные действия, поступки » (Малый Академический Словарь).

А любовь, согласно всё тому же словарю, это «Чувство глубокой привязанности к кому-, чему-л. Чувство горячей сердечной склонности, влечение к лицу другого пола. Внутреннее стремление, влечение, склонность, тяготение к чему-л. » Ну? Чем не привычка? Любящие люди постоянно склонны совершать те или иные действия поступки в адрес любимых. То есть, склонность есть, постоянство есть — типичная привычка!

И это не шутки. Если от филологических развлечений перейти к науке, то здесь окажется, что на психофизиологическом уровне между любовью и привычкой тоже нет особой разницы — и там, и там работает система дофамин-эргической мотивации.

То есть отличить любовь от привычки — совершенно невозможно. Любовь и есть особая форма привычки. Или, что тоже будет правдой, привычка есть особой формой любви.

Но мы не будем забираться в дебри психофизиологии, а разберёмся с более простым вопросом — что же плохого в том, что любовь и является привычкой? Откуда вообще рождается вопрос, вынесенный в заголовок заметки?

Разумеется, из убеждений. Убеждения (когниции, если по-научному и немного шире) создают наши эмоции и переживания, а оные — создают и/или влияют на наши действия.

Убеждения, о которых идёт речь, звучат примерно так «Когда любовь — так бабочки в животах, а привычка без бабочек, так что это за любовь?!» Такие убеждения изрядно портят людям жизнь и хорошо бы их изменять в более продуктивные формы. Собственно, оная заметка, как и вся библиотерапия, для этого и написана. Изменить убеждение в более продуктивную сторону.

Этим и займёмся.

Стараясь отличить любовь от привычки, люди занимаются бесполезным делом — идут против природы. В природе человека есть одна особенность, которую Эллиот Аронсон (очень крупный социальный психолог из США) сформулировал в теории приобретений-потерь. И — подчеркну — доказал в многочисленных экспериментах.

Более подробно об этой теории вы можете узнать в Яндексе, я изложу очень сжато.

Человек начинает нравиться нам, когда мы «приобретаем» расположение этого человека. Чем больше расположения, тем человек нам приятнее (кстати, если изначально мы были неприятны человеку, а потом он изменил своё отношение к нам — такой человек нравится нам ещё больше).

В какой-то момент «приобретение» расположения останавливается — больше уже некуда. Человек выдал нам всё своё расположение, на какое был способен, и теперь может только поддерживать его на текущем уровне. Отмечу особо — выше некоторого предела прыгнуть нельзя чисто физически.

Как нетрудно догадаться, приобретение расположения в разговорной речи называют любовью. Так и говорят: «Мы всё больше и больше любим друг друга». То есть, в терминах теории Аронсона, приобретаем всё больше расположения друг друга (например, рассказываем друг другу какие-то сокровенные тайны).

А поддержание уровня расположения называют привычкой. Так и говорят: «Вроде и люблю, но как-то без особых всплесков». Ну разумеется, без всплесков! Невозможно приобретать расположения больше, чем это возможно.

Но люди не знают об этом и начинают паниковать, мол, любовь прошла, осталась одна привычка, пора расходиться, где мои бабочки в животе?

То есть люди начинают портить свой брак из-за простого незнания элементарных вещей (тут упрёк не людям, а системе образования, скорее).

А между тем, портить ничего не надо. Лучше жить и радоваться, что у вас такой высокий уровень приобретения расположений со стороны партнёра.

Кстати сказать, едва появляется реальная угроза потери этого самого расположения, как люди начинают тут же суетиться, расти над собой и всячески улучшать себя как супруга/супругу. Правда, угроза должна быть правильно подана. Например, заставить ревновать — это не то. В таком случае уже нет угрозы, факт заигрываний с другим/другой означает, что вы уже ушли из отношений. Поэтому вас не нужно завоёвывать, решает человек, вам нужно отомстить.

Другое дело, если вы говорите, мол, всё, я ухожу. Вот тут-то человек и начинает суетиться и расти над собой. Если, конечно, ваши отношения представляют для него известную ценность.

Подведём итог.

1. Любовь от привычки, на самом деле, отличается мало на всех уровнях — от лингвистического до гормонального.

2. Когда люди говорят о привычке, они на самом деле говорят о том, что у них в браке очень высокий (если не высочайший) уровень расположения друг к другу, которому просто некуда расти.

3. Переживая о появлении привычки в браке, люди занимаются страданием на пустом месте и тем самым начинают портить свой брак.

4. Если вы почувствовали, что у вас в браке привычка — радуйтесь. Это означает, что у вас очень высокий (если не высочайший) уровень расположения друг к другу.

5. Наличие привычки не означает, что надо расслабляться и забить на отношения, брак и всё такое. Наоборот, это означает, что имеет смысл продолжать в том же духе, поддерживать высокий уровень расположения друг к другу. То есть, не снижайте накал усилий, продолжайте в том же духе.

А у меня всё, спасибо за внимание.

Если хотите узнать больше подробностей о том, как делать свои отношения счастливее, .

Вот ещё немного заметок на схожую тему:

Запись опубликована автором в рубрике с метками , .

Навигация по записям

Как отличить любовь от привычки? : 52 комментария

Евгений Медведев
Добавлю п. 5.1: Не стоит воспринимать то, что делает партнер как должное. Благодарите-благодарите-благодарите.
Alina
Ну, вот как Вам это удается!? Кааааак!? Как Вы так делаете, что вещи, вроде бы понятные, «самособойразумеющиеся» и логичные, но как-то не очень, у Вас складываются в ясную картинку? 🙂
Евнений
> Так и говорят: «Вроде и люблю, но как-то без особых всплесков». Ну разумеется, без всплесков! Невозможно приобретать расположения больше, чем это возможно.

А как же «поругаться разойтись, потерять расположение, а потом опять завоёвывать»? Куда же без этого-то? 🙂
Инга
Вообще-то от привычек очень трудно избавиться, особенно от вредных привычек 🙂 А как же тогда 20 лет было расположение к одному человеку, а потом вдруг привычка исчезла и расположение перешло уже к другому?
Анна
Павел, мне очень нравятся Ваши статьи, и в большинстве случаев читая их соглашаюсь с Вами, но эта статья отклика во мне вообще не находит. У понятия «любви» и «привычки» наверное действительно есть схожие механизмы, как Вы их здесь описали, но ведь по сути они вообще разные.
Любовь осознаваема и добровольна а Привычка неосознанна это проявление по сути однотипных действий к чему либо, или к кому либо. Возможно это только мое представление и у других людей по другому проявляется, вообщем несогласна с Вами:)
КармАнна
Все же ясно, как божий день и нечего усложнять и путать: есть влюбленность, достаточно краткосрочное, острое чувство в начале отношений, когда «бабочки в животе» и т.п. (серотонин выделяется и фенилэтиламин), а потом она проходит (влюбленность длится от нескольких месяцев до полутора лет) — нельзя же жить долго «на дозе» и люди либо разбегаются (если чужие, мало общих интересов и целей, а гормон уже не играет), либо перерастает в любовь (окситоцин попер), эмоциональную привязанность друг к другу, т.е. привычку БЫТЬ ВМЕСТЕ. Тут уж никаких «бабочек», все ровно. Поэтому пары и устраивают себе «вздрочь» — скандалы, измены, обиды — взбадривание отношений, чтоб не так скучно было)))
Ксения
Павел, мне очень понравился ваш пост. Только знаете, что непонятно: иногда оба человека говорят:»я тебя люблю», но один хочет развивать отношения, строить семью, например…а второй-говорит о том, что ты для меня привычка, близкий человек в данный момент и боится сделать свой выбор на всю жизнь… Как быть в такой ситуации? Стоит ли заводить разговоры? Расходится? Ждать? Как человек должен понять это любовь на всю жизнь и пора бороться со страхами? Или пагубная привычка, выработанная за пару лет?
1. Павел Зыгмантович Автор записи
  Ксения, здесь нужно думать — готовы ли вы связывать свою жизнь с человеком, который проявляет такую нерешительность. И вот только тогда, когда дадите ответ на этот вопрос, задавать другие вопросы.
  1. Ксения
    Павел, не совсем ответили. Нерешительность может быть связана с предыдущим неудачным опытом брака, а может просто с чертой характера. Вы считаете, что если человек нерешительный в этом вопросе, то он не любит? Его нужно бросать? На ваш взгляд нерешительность и желание все обдумать перед Платонова браком плохая черта характера?
    1. Павел Зыгмантович Автор записи
      Павел, не совсем ответили.
      _Со мной бывает 🙂 Попробую ответить по каждому вопросу отдельно.
      
      Вы считаете, что если человек нерешительный в этом вопросе, то он не любит?
      _Нет, не считаю. Считаю, что любовь и решительность тут в разных вселенных находятся.
      
      Его нужно бросать?
      _Это не мне решать. Моя позиция — решить, готовы ли вы дальше продолжать отношения. Это не то же самое, что бросить. Это решение более высокого порядка.
      
      На ваш взгляд нерешительность и желание все обдумать перед Платонова браком плохая черта характера?
      _Это две разные черты (если уместно здесь говорить о чертах характера). Одна — нерешительность. Другая — стремление всё обдумать.
      
      Как теперь? Ответил?
2. Дюшес
  хороший фильм есть на эту тему: Обещать — не значит жениться http://www.kinopoisk.ru/film/392557/
Shelkoviza
Благодарю!
Елена
ахахах)))точно.
другими словами- что имеем — не ценим,потерявши -плачем.
спасибо вам,
Ольга
Уф! Слава Богу! Значит это все-таки любовь!!))
Галина
Фундаментально! Спасибо!:)
Оксана
Павел, смотрите, что получается, если муж завел любовницу, он влюблен(фейерверк чувств, бабочки в животе), и если он вашу статью не читал, он думает любовницу я люблю, а жену нет, ну просто привычка(ведь нет же фейерверка чувств, а жена вызывает только чувство раздражения -кстати почему?).Как думаете, Павел, могут так рассуждать мужчины?
Оксана
Павел, благодарна Вам за ваши ответы, статьи, сожалею, что не узнала о вашем сайте раньше, скольких ошибок в семейной жизни можно было бы избежать.
Яна
Аркадий
Здравствуйте, Павел! Спасибо Вам за статью! Я долго и отчаянно пытался разобраться в этом вопросе, и наконец нашел Вашу статью! Звучит очень обнадеживающе!
Светлана
а что значит мужское: «вроде люблю, но как то иначе и не вижу себя с тобой в будущем, но ты самый дорогой человек для меня и терять тебя не хочу», но при этом уходит как бы не к любовнице, но остается с ней… может немного не в тему или уже есть заметка на подобную тему (я пока изучаю сайт). Просто не могу я это понять… я вообще не опираюсь вижу я там чего то или нет в будущем, да и не задумываюсь… я просто люблю и делаю выбор любить дальше… а не искать чего то на стороне… Ну может тут еще мое воспитание и категорическое неприятие разводов… Знаю что мышление разное, вот хочу понять я эту глупую на мой взгляд отмазку (думаю причины всего этого он сам не осознает, именно истинные причины своего ухода и романа на стороне в том числе)
Наталья
Очень полезная статья. Главное можно сказать во время мне попалась. Жаль, что муж не читал, а если предложу почитать, то снова сочтёт, что я его пытаюсь удержать. У нас как раз та ситуация, что муж говорит, что в сердце уже что-то не то и собирается подавать на развод. Я перечитала некоторые источники о чувствах и отношениях в семье. И нигде не нашла, что чувства наши хоть как-то пострадали. Есть и страсть, и взаимоуважение, забота, помощь, обсуждаем вечерами как у кого прошёл день. Но муж говорит, что не любит и боится, что просто живет из-за привычки и не хочет с привычкой прожить всю жизнь.

Светлана

Здравствуйте Павел! Я прочла предыдущие комментарии про самокопание, и поняла что закопала себя так, что не могу просто наслаждаться отношениями. Я стала задаваться вопросом, а была ли у меня влюбленность к мужчине своему, а хотела ли я быть с ним вместе? Мы встречаемся очень давно, но я не помню чтобы самого начала у меня был всплеск эмоций, что-то похожее на влюбленность было где-то через год, и то я уже не уверенна. Не понимаю что с памятью и не понимаю, зачем вообще пытаюсь вспомнить. Но теперь мне кажется, если особых чувств не было, значит я просто сделала неосознанный выбор, и вообще в наших отношениях нет любви(это самая худшая и глупая мысль, но отделаться от нее не могу) Скажите, может ли так быть что влюбленность наступила только после года наших отношений? К слову они у нас первые, и мы не особо спешили, и первое время даже не особо виделись. И что если влюбленности совсем не было, и сейчас в отношениях отдаляемся. Может я и не любила человека, но расстаться не могу, сложно? Подскажите, с этим можно справиться и сохранить отношения, и быть в них счастливой?

Возможно, будет полезно почитать: