Хронически несчастливые дети. Семь привычек хронически несчастливых людей. Несчастный человек: не отстаем от других

Счастье приходит в разных формах и его порой бывает сложно сразу почувствовать. С другой стороны, несчастье всегда легко идентифицировать.

Несчастье смертельно для всех. И для несчастного, и для окружающих его людей. Знаменитое исследование Термана из Стэнфорда продолжалось восемь лет, и было выяснено, что пребывание вокруг несчастных людей связано с ухудшением здоровья и сокращением продолжительности жизни.

Жизненные обстоятельства имеют мало общего с счастьем, потому что счастье - результат привычек и взглядов на жизнь. Психологи из Калифорнийского университета, которые изучают счастье, обнаружили, что генетика и жизненные обстоятельства определяют лишь около 50% счастья человека. Остальное зависит от самого человека.

«Конституция дает людям право на счастье. Но Вы должны поймать его сами». - Бенджамин Франклин

10 привычек хронически несчастных людей

Когда люди недовольны, гораздо труднее быть рядом с ними, не говоря уже о совместной работе. Ощущение несчастья заставляет человека попадать в порочный круг, который удерживает от достижения всего, на что он способен.

А счастье определяется привычками (в мыслях и делах), поэтому нужно внимательно следить за ними, чтобы убедиться, что они не тащат в пропасть.

Некоторые привычки приводят к несчастью больше, чем другие. Следует особенно опасаться десяти привычек.

1. Ожидать будущее

Убеждать себя: «Я буду счастлив, когда …» — одна из самых пагубных привычек. То, как заканчивается утверждение, не имеет большого значения (это может быть поощрение, большая заработная плата или новые отношения). Из-за этого человек начинает уделять слишком много внимания обстоятельствам, а улучшение обстоятельств не приводит к счастью.

Не тратьте время, ожидая чего-то, что, как кажется, повлияет на настроение. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым прямо сейчас, в настоящий момент.

2. Тратить слишком много времени и усилий, приобретая «вещи»

Люди, живущие в условиях крайней нищеты, испытывают счастье, когда их финансовое положение улучшается. Есть большое количество исследований, который показывает, что материальные вещи не делают счастливыми. Привычка гоняться за вещами в конечном итоге приводит к неудовлетворению жизнью, разочарованиям.

Счастливыми могут вас сделать друзья, семья и хобби.

3. Избегать людей

Когда человек чувствует себя несчастным, возникает соблазн избегать общества других людей. Это огромная ошибка, поскольку общение отлично подходит для подъема настроения.

У каждого из нас есть дни, когда хочется остаться одному и не разговаривать ни с кем. Когда такое поведение становится тенденцией, оно разрушает настроение.

4. Ощущать себя жертвой

Несчастные люди, как правило, считают, что жизнь является как сложной, так и неконтролируемой. Другими словами, «Жизнь сложна для меня, и я ничего не могу с этим поделать». Проблема с такой философией заключается в том, что она усиливает чувство беспомощности, а люди, которые чувствуют себя беспомощными, вряд ли предпримут меры, чтобы все улучшить.

Нужно запомнить: Вы не единственный человек, с которым случаются плохие вещи, и у каждого есть возможно взять под контроль свое будущее. Только нужно принять меры.

5. Пессимизм

Ничто так хорошо не подпитывает несчастье, как пессимизм. Проблема с пессимистическим настроем, помимо того, что оно сильно зависит от настроения, заключается в том, что оно реализуется в жизни: если человек ожидает плохих событий, то, скорее всего, плохие события произойдут.

Пессимистические мысли трудно отбросить, пока не поймешь для себя, насколько они нелогичны. Заставьте себя посмотреть на факты, и вы увидите, что все не так плохо, как кажется.

6. Жаловаться

Жалобы - это самоподкрепляющее поведение. Постоянно говоря - и, следовательно, думая о том, насколько плохи дела, человек подтверждает свои негативные убеждения.

Говоря о вещах, которые беспокоят, можно почувствовать себя лучше, но есть тонкая грань между жалобами и попытками выявить источник проблем.

7. Преувеличивать

Плохие вещи случаются со всеми. Разница в том, что счастливые люди видят в них временный провал, тогда как несчастные люди видят в этом еще одно доказательство того, что их жизнь полный кошмар.

8. Избегать решения проблема

Счастливые люди несут ответственность за свои действия. Когда они ошибаются, они продолжают владеть собой и ситуацией. С другой стороны, несчастливые люди находят проблемы и ошибки угрожающими, поэтому пытаются скрыть их. Проблемы, как правило, становятся больше, когда их игнорируют.

Чем больше вы ничего не делаете для решения проблемы, тем сильнее чувство беспомощности и невозможности определять свою жизнью.

9. Сидеть сложна руки

Поскольку несчастные люди пессимисты и испытывают недостаток контроля над своей жизнью, они склонны сидеть сложа руки и ждать, когда с ними случится жизнь. Вместо того, чтобы ставить цели, учиться и совершенствовать себя, они просто продолжают ждать, а потом задаются вопросом, почему в жизни ничего не меняется.

10. Сравнивать себя с другими

Ревность и зависть несовместимы с счастьем, поэтому, если вы постоянно сравниваете себя с другими, то пришло время остановиться. В одном из исследований большинство испытуемых сказали, что им будет хорошо жить с меньшим достатком, но только если у всех остальных людей достаток тоже сократиться.

Остерегайтесь такого мышления, поскольку оно не сделает вас счастливым и, чаще всего, имеет противоположный эффект.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

На нашей планете живут миллиарды людей, и лишь часть их является действительно счастливыми. Есть такие, которые просто балансируют на грани «счастье-несчастье» день ото дня. А несчастливые люди? Существуют ли они? Как показали недавние исследования, таки существуют. И им - несчастливым людям - присущи особые черты и привычки.

1. Они считают, что жизнь - трудная штука.
Несчастливые люди воспринимают себя как жертв жизни. Их отношение «посмотри, что она со мной сделала» преобладает над всем. У счастливых же людей отношение к жизни совсем другое: они понимают, что жизнь может быть порой сложной, но это не будет длиться целую вечность. Они проживают ее, любопытно исследуют, а не постоянно ноя, что всё не так. Они не уходят от ответственности, когда допустили ошибку, а просто концентрируют свое внимание на том, как всё исправить.

2. Они считают, что большинству людей нельзя доверять.
Несчастливый человек - недоверчивый. Это и мешает ему познакомиться с новыми людьми, которые в будущем, возможно, стали бы его друзьями. Счастливый же человек доверяет своему собрату. Более того, он верит в добро, которое есть в каждом человеке. Открытый и дружелюбный, он всегда рад встретить новых людей, и при этом помыслы его всегда чисты.

3. Они обращают свое внимание только на плохое, а хорошего просто не замечают.
Негатива в нашем мире хватает, и эти люди обращают внимание только на то, что не так лежит, не так происходит, и, вообще, не должно, по их мнению, существовать. Их видно издалека. Нытье — это их конек.

В то же время счастливые люди видят и плохое, и хорошее. Правда, всё-таки позитив - это их жизненный ориентир.

4. Сравнивая себя с другими людьми, они таят в себе огромную зависть.
Постоянно ноющие люди завидуют успеху других. Всем сердцем верят в то, что добра и удачи никогда не хватает на всех, поэтому, если кому-то другому повезло, значит, они - другие - украли их шанс на успех и везение.

Люди, которые видят во всём позитив, верят в то, что перед ними откроются двери, если в них стучать. В их светлых головах даже не возникает сомнения, что новых возможностей не будет. Они твердо знают, что после нескольких «нет» будет одно большое «да».

5. Они стремятся контролировать свою жизнь.
Существует большая разница между контролем и стремлением достичь своих целей. Действительно несчастны те, кто, планируя каждый шаг в своей жизни, считают трагедией их неудачи и поражения. Счастливые же будут либо стремиться к своей цели, либо просто плыть по течению, пока не появится новая возможность.

6. Они смотрят на свое будущее с опаской.
В голове каждого из нас предостаточно места для всего, что угодно, и негативисты заполняют его только скверными мыслями. Что может пойти не так - это всё, о чём они только думают, поэтому мысли их наполнены страхом и тревогой.

А счастливчики - вовсе не промах! Они точно знают, что иногда помечтать о приятных вещах - это настоящая панацея от всех бед. Когда всё же им страшно или тревожно, эти люди таки понимают разницу между мимолетным чувством страха и целой жизнью, наполненной ним. Когда им становится тревожно на душе, они либо ищут способы избежать его, либо принимают это явление как данное. Но страх никогда не управляет ими и их жизнью.

7. Их разговоры - сплошные сплетни и сетования.
Эти ноющие элементы любят жить прошлым. Они предпочитают постоянно болтать о тяготах их жизни и случившихся неприятностях. Когда пожалуются всласть, то начинают смаковать сплетни. Это же так весело! Неужели ты не в курсе?
Никогда не ноющие люди живут настоящим и будущим. От них отдает теплом и позитивом за километр. Они с радостным восхищением трудятся над тем, что им нравится. Они благодарны за то, что у них есть. Они мечтают о будущих возможностях, которые может преподнести им судьба.

Все мы неидеальны. Все мы рано или поздно погружаемся с головой в омут плохих мыслей, но то, как быстро каждый из нас может из него выбраться — имеет огромное значение. В конечном счете, упражняться в позитивном мышлении и подобных действиях, а не стараться делать всё идеально - вот что действительно имеет смысл. Это то самое качество, которое чуждо несчастным людям.

Знаете ли вы, что 40% наших возможностей стать счастливыми кроется в наших способностях меняться? А это значит, что у каждого есть немалый шанс быть счастливым. Наша численность - многие миллионы, и среди нас есть люди, которые по-настоящему счастливы. Кто-то счастлив в зависимости от настроения, а кто-то - хронически несчастный человек.

Хронически несчастные люди выработали определенные привычки и развили черты характера, которые кардинально отличают их от счастливых. И вот какие именно.

1. Они убеждены, что жизнь трудна

Счастливые люди знают, что жизнь может быть сложной, и стремятся быстро справиться с трудностями, принимая их с интересом, а не становясь в положение жертвы. Они берут на себя ответственность за то, что попали в сложную ситуацию и концентрируются на поисках скорейшего выхода из нее.

Привычка решать проблемы, а не жаловаться на обстоятельства - признак счастливых людей. Несчастливые же видят себя жертвами бытия и зацикливаются на жалобах "ах, вы только посмотрите, что со мной произошло", вместо того, чтобы найти дверь, через которую можно перебраться на счастливую сторону.

2. Они уверены, что большинству людей верить нельзя

Никто не будет спорить, что в разумных пределах осторожность важна. Счастливые люди доверяют тем, кто их окружают. Они верят в то, что люди хорошие, а не принимают их за внешние раздражители. Новое окружение они встречают дружелюбно и с открытым сердцем. Несчастные же, наоборот, считают, что новичкам верить нельзя, воспринимая их как стрессовый фактор. Этим они лишают себя возможности завести новых друзей.

3. Они концентрируются на несправедливости.

В мире много несправедливости, спору нет. Но есть и хорошее. Однако несчастные люди сосредоточиваются именно на негативе, поворачиваясь спиной ко всему положительному. Таких людей видно за километр: именно они постоянно жалуются на всевозможные неприятности, а на все хорошее у них лишь один комментарий "да, но..." Другими словами, счастливый человек смотрит на мир открытыми глазами - и на хорошее, и на плохое. А несчастливый открывает лишь один глаз, который видит только плохое.

4. Они сравнивают себя с другими и пестуют зависть

Несчастливые люди верят, что чужая удача отбирает их собственную. Для них добра в мире всегда недостаточно, ведь они постоянно заглядываются на то, что есть у других. Это приводит к зависти и постоянному недовольству.

Счастливые люди же знают, что чужой успех - это признак того, к чему нужно стремиться. Они верят, что никто не может украсть или повторить их уникальную жизнь. Они верят в безграничные возможности и не считают, что чужое благополучие как-то ограничивает их собственное.

5. Они изо всех сил стремятся контролировать свою жизнь

Есть разница между контролем и достижением целей. Счастливые люди ежедневно предпринимают какие-то шаги для последнего, но в конце-концов понимают: неожиданности, которые жизнь подбрасывает нам, контролировать практически невозможно. Несчастные люди стараются держать под контролем все до мелочей и буквально рассыпаются на мелкие кусочки, когда разрушаются их четко прописанные планы. Счастливые тоже могут сконцентрироваться и жить по плану, но они могут еще и плыть по течению, стойко принимая удары судьбы. Плыть по течению - это план "Б" у счастливых людей.

6. Они смотрят в будущее со страхом

Наша голова - огромное поле для разных мыслей. Несчастные люди заполняют его мыслями о том, что может пойти не так, вместо того, чтобы думать о хорошем. Они постоянно переживают и боятся. Счастливые же люди оставляют место и для здоровой порции разочарования, и мечтам о том, чего они бы хотели от жизни. Они тоже боятся и беспокоятся, но у них есть четкая грань между чувством страха и жизнью во страхе. Если они чего-то боятся, то задумываются над профилактическими мерами, если же страхи напрасны, они это осознают и выбрасывают их из головы.

7. Они любят сплетничать и жаловаться

Несчастливые люди живут прошлым. Их излюбленные темы для разговора - что с ними когда-то случилось и как несправедлива жизнь. Если тема исчерпала себя, то они переключаются на жизнь других людей и сплетни. Счастливые люди живут здесь и сейчас и мечтают о будущем. От них исходят положительные вибрации, они радуются тому, над чем работают, и благодарны за то, что имеют.

Конечно, никто из нас не совершенен. Рано или поздно каждый сталкивается с неприятностями. Здесь главное, как сильно и как надолго мы погружаемся в них, и как быстро выпутываемся из ситуации. Ведь что отличает счастливого человека от несчастного в первую очередь? Положительное отношение к жизни, а не стремление все делать идеально. Упасть, снова подняться, отряхнуться и пойти дальше. Умение вновь подняться - вот в чем главное различие.

Адаптация и перевод: Маркетиум

Счастье лишь на 50% зависит от обстоятельств. Все остальное – в ваших руках.
У счастья столько форм, что его бывает сложно определить. А вот несчастье распознать легко: вы точно знаете, когда оно есть и когда оно вас охватывает.

Несчастье фатально для людей, окружающих вас, так же, как пассивное курение. В ходе известного исследования ученые Стэнфорда следили за испытуемыми в течение 80 лет и выяснили, что пребывание рядом с несчастным человеком связано с ухудшением здоровья и меньшей продолжительностью жизни.
Счастье куда меньше зависит от жизненных обстоятельств, чем вам кажется. Исследование Университета Иллинойса показало, что самые богатые люди (те, что зарабатывают более $ 10 млн в год) лишь немногим счастливее среднестатистических рабочих.

Обстоятельства мало влияют на счастье, ведь оно, чаще всего, находится под вашим контролем – это результат привычек и отношения к жизни. Психологи Университета Калифорнии выяснили, что генетика и обстоятельства отвечают лишь за 50% счастья человека. Остальное зависит от вас.

Несчастливые привычки

Рядом с несчастливым человеком довольно сложно находиться, равно как и работать с ним. Несчастье отталкивает людей, создавая порочный круг и не позволяя вам достигать всего того, на что вы способны.

Огромная доля вашего счастья определяется привычками (в мыслях и в действиях), за которыми нужно внимательно следить, дабы убедиться в том, что несчастье не затянет вас в пропасть.
Некоторые привычки скорее приведут вас к несчастью, чем другие. Особенно нужно опасаться десяти приведенных ниже привычек. Внимательно за собой следите, дабы убедится, что у вас этих привычек нет.

Счастье – это результат привычек и отношения к жизни

Ожидание будущего. Одна из привычек, которой легче всего поддаться, звучит так: “Я буду счастлив, когда…” Не имеет значения, как вы заканчиваете это предложение (это может быть повышение в должности или зарплате, новые отношения). Ведь так вы слишком акцентируете внимание на обстоятельствах, а улучшенные обстоятельства не приводят к счастью. Не тратьте время, ожидая улучшений, которые повлияют на ваше настроение. Лучше сфокусируйтесь на том, чтобы быть счастливым сейчас, в текущем моменте, ведь никаких гарантий относительно будущего нет.

Трата огромного количества времени и сил на приобретение “вещей”. Люди, живущие в бедности, становятся гораздо более счастливыми, когда их финансовое положение улучшается, но этот эффект резко пропадает, когда годовой доход переваливает за $ 20 тыс. Множество исследований показывают, что материальные вещи не делают людей счастливыми. Если погоня за вещами превращается в привычку, вы вряд ли станете счастливыми. Ведь кроме разочарования, испытанного после приобретения вещи, вы также обнаруживаете, что получили их ценой того, что делало вас счастливыми. А это друзья, семья и хобби.
Привычка оставаться дома. Когда мы несчастны, то стремимся избегать людей. Это огромная ошибка, ведь социализация хорошо сказывается на настроении. У каждого из нас бывают дни, когда хочется укрыться одеялом с головой и отказаться от общения с людьми. Но как только это желание становится привычным, оно разрушает ваше настроение. Следите за моментом, когда несчастливое состояние делает вас антисоциальными, заставляйте себя выходить из дома и общаться. И вы сразу заметите разницу.

Привычка относиться к себе как к жертве. Несчастливые люди склонны исходить из того, что жизнь по определению трудная и неконтролируемая. Проблема этой философии в том, что она усиливает чувство беспомощности, а люди, которые ощущают бессилие, вряд ли станут предпринимать меры, чтобы улучшить ситуацию. Безусловно, каждый человек время от времени чувствует упадок сил, но важно не пропустить момент, когда это начинает влиять на ваше отношение к жизни. Проблемы приключаются не только с вами, и вы сможете контролировать собственное будущее, если будете готовы действовать.

Пессимизм. Ничто так не подпитывает несчастье, как пессимизм. Проблема пессимистического отношения в том, что оно превращается в сбывающееся пророчество: если вы ожидаете чего-то плохого, то с высокой вероятностью это произойдет. От пессимистичных мыслей трудно избавиться до тех пор, пока вы не поймете, насколько они нелогичны. Заставляйте себя смотреть на факты и тогда поймете, что дела обстоят не так плохо, как кажется.
Привычка жаловаться. Жалобы – это поведение, которое самое себя подпитывает. Если вы постоянно говорите, а, значит, и думаете о том, как все плохо, то, таким образом, лишь убеждаетесь в собственных негативных предположениях. Говорить о том, что вас беспокоит, полезно. Однако есть тонкая грань, отделяющая терапевтический эффект от подпитки несчастья. К тому же жалобы не только делают несчастными вас, но также отталкивает от вас людей.

Привычка раздувать проблему. Плохие вещи случаются со всеми. Разница лишь в том, что счастливые люди видят в них то, чем они есть на самом деле, – временные препятствия. А несчастливые люди видят в таких происшествиях дополнительное свидетельство того, что жизнь к ним несправедлива. Счастливый человек расстроится, если по пути на работу попадет в мелкое ДТП, но посмотрит на ситуацию так: “Ну и ну, по крайней мере, не произошло ничего серьезного”. А вот для несчастливого человека происшествие станет доказательством того, что день, неделя, месяц, а то и целая жизнь обречены.

Привычка откладывать проблемы в долгий ящик. Счастливые люди несут ответственность за свои поступки. Когда они ошибаются, то понимают это. А вот несчастливых людей проблемы и ошибки пугают, поэтому они пытаются их скрыть. Но если игнорировать проблемы, то они лишь растут. Чем дольше вы не решаете проблемы, тем сильней ощущение, что сделать уже ничего нельзя. И вы вновь чувствуете себя жертвой.

Нежелание развиваться. Поскольку несчастные люди пессимистичны, а также полагают, будто не контролируют собственную жизнь, то они склонны сидеть, сложа руки, и ждать, пока с ними что-то произойдет. Вместо того, чтобы ставить цели, учиться, совершенствоваться, они лишь задаются вопросом, почему ничего не меняется.

Привычка гнаться за кем-то. Ревность и зависть несовместимы со счастьем. Поэтому, если вы постоянно сравниваете себя с другими, то пора остановиться. В одном исследовании большинство участников признались, что чувствовали бы себя нормально, зарабатывая меньше денег, но лишь в том случае, если бы доход окружающих также был невысоким. Остерегайтесь такого мышления, ведь оно не сделает вас счастливыми.

Люди порой не замечают, когда они счастливы. Если их спросят, что для них значит это понятие, то они могут затрудниться с ответом. Однако когда человек несчастен, он четко осознает это и понимает, когда им овладело такое чувство. Многим кажется, что во всем виноваты жизненные обстоятельства. Однако, по мнению исследователей, счастливый человек сам делает себя таким, и никакие испытания не могут ему в этом помешать. Большую роль играют также привычки. Так, некоторые из них являются прямой дорогой к тому, чтобы сделать вас несчастным. Предлагаем ознакомиться с 10 самыми важными привычками, от которых следует отказаться, если вы хотите начать наслаждаться жизнью.

Надеяться на будущее

Одной из главных привычек, которые не позволят вам стать счастливым человеком, является произношение фраз вроде «Я буду счастлив, когда найду новую работу/когда мне повысят зарплату/когда у меня будет новый партнер и т.п.». Неважно, как вы закончите данное предложение. Помните, что в этом случае вы ставите все на обстоятельства, которые от вас мало зависят. Поэтому не стоит ожидать чего-то призрачного, а следует работать над своей жизнью уже сейчас. Сосредоточьтесь на том, что важно для вас сегодня, и счастье очень скоро постучится в вашу дверь.

Тратить слишком много времени и сил на приобретение статусных вещей

Многие люди, начиная больше зарабатывать, как правило, убеждают себя, что это делает их счастливее. Причем большинству кажется, что чем выше будет доход, тем лучше они будут себя чувствовать. Однако масса проведенных исследований показывает, что это не совсем так. Ведь когда вы находитесь в погоне за деньгами и дорогими вещами, то, получив их, рискуете испытать разочарование. Ведь вы осознаете, что они совершенно не стоили потраченных усилий. И израсходованное на их достижение время можно было потратить на свои хобби и общение с семьей и друзьями, что сделало бы вас счастливее.

Оставаться дома

Когда вы чувствуете себя несчастным, то наверняка вам хочется остаться дома и ни с кем не общаться. Однако такое поведение можно назвать большой ошибкой. Разумеется, в жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы хотим остаться наедине с собой и спрятаться от окружающих. Однако если это становится тенденцией, то вы очень быстро заметите, как ваше настроение станет меняться к худшему. Поэтому заставляйте себя выходить из дома, общаться с людьми, и вы увидите, как вам очень быстро станет легче.

Рассматривать себя в роли жертвы

Несчастные люди, как правило, убеждают себя в том, что в жизни от них ничего не зависит. Поэтому они считают, что улучшить ситуацию не в их силах. Однако такой подход только укрепляет чувство беспомощности. Но всегда стоит помнить, что проблемы и сложности происходят со всеми людьми. И в ваших силах взять себя в руки и противостоять им, стараясь изменить жизнь к лучшему.

Пессимизм

Ничто не способно разрушить счастье так, как пессимизм. Ведь если вы постоянно думаете и ожидаете дурных вещей, то, вероятнее всего, именно они и случатся. Причем от пессимистичных мыслей довольно сложно избавиться. Однако следует убедить себя, что они нелогичны. Заставьте себя взглянуть на факты, и вы поймете, что на самом деле все не так уж плохо, как вам казалось.

Привычка жаловаться

Если вы начнете постоянно жаловаться, то в итоге вам придется постоянно жить с чувством беспокойства. Такое поведение с уверенностью можно назвать разрушительным для личности. Ведь если мы постоянно будем убеждать себя в том, что все плохо, то никаких других мыслей очень скоро допускать уже не получится. Бесспорно, поговорить о том, что вас беспокоит, бывает крайне полезно. Однако нельзя допускать появление привычки жаловаться на все и вся. Ведь это прямой путь к тому, чтобы стать несчастным человеком, с которым не захотят общаться другие люди.

Делать из мухи слона

Плохие вещи происходят с каждым человеком. Разница заключается в том, что счастливые люди видят их такими, каковы они есть, - временными сложностями, тогда как несчастливые личности рассматривают их лишь как еще одно доказательство того, что судьба крайне неблагосклонна к ним. Так, к примеру, если обычный человек по дороге на работу попадет в небольшую аварию и отделается лишь легким испугом и слегка помятым крылом своего железного коня, то он будет рад, что ничего более серьезного не произошло. Хронически несчастливый же человек усмотрит в этой ситуации лишь еще одно доказательство того, что у него с самого утра не задался день, неделя, месяц, а может, и вся жизнь.

Прятать проблемы под ковер

Счастливые люди несут ответственность за свои действия. Если они совершают ошибку, то отвечают за нее. Несчастные же люди стараются скрыть свои проблемы и допущенные оплошности. А, как известно, если проблему игнорировать, то она способна лишь усугубиться и нанести еще больший урон.

Отказ от саморазвития

Поскольку несчастные люди пессимистически настроены и не стараются контролировать свою жизнь, они сидят и ждут, что с ними произойдет дальше. И вместо постановки целей, обучения и самосовершенствования они просто выражают удивление, почему в их жизни ничего не меняется к лучшему.

Сравнение себя с другими

Ревность и зависть - чувства, которые никак не помогут вам стать счастливее. Поэтому если вы постоянно сравниваете себя с другими людьми, то пришло время остановиться.

 

Возможно, будет полезно почитать: